自分道カフェという、ちょっと不思議な会に参加す理由とか。

こんばんは。わかなです。

完全土日休みな皆さんは
今日で1週間のお仕事も終わりですね。
お疲れさまです\( ´ω` )/❤

 

いえーい華金だ!!

いえーーーい!!←

 

 

コホン。笑

 

さて。

今日は、
私が準備とか告知とか運営とかのお手伝いをしている

自分道カフェ

という

イベントというか、
習慣というか、
催しというか、
お茶会というか、
会合というか、、、

・・・

まぁ、とりあえず、

「自分道カフェ」

について考えてみたいと思います。
(一言でいうの難しかった)

 

 

名前だけでぴんときたよって人は、ここを見てもらうのもいいかも。

自分道カフェ in Tokyo

 

あ、ちなみに、
主催してるお友達、伸男さんのブログはここ。

http://musashi-log.com/

自分道カフェで話しているのをさらに昇華させたようなYoutubeやってます。
観てみると、じわじわと面白い。

おすすめ。

 

 

自分道カフェってなに?

自分道カフェっていうのは、
私のお友達、伸男さんが主催している

 

自分の価値観を話したり、

誰かの価値観を知ったり、

新しい発見をしてみたり、

深く自問してみたり、、、

 

ってのをする会のことです。

公式な詳細を知りたい人は、リンク先を見てみてね(*´ー`*)

 

 

自分道カフェでは何をしてるの?

上でも話したように、
ざっくりいうと「価値観」について、
テーマを決めて話します。

テーマはいろいろで、
主催側で決めていくこともあれば、
その場で参加者から募ることもあります。

 

最近だと、

「不安」とか、

「感じがいい」とか、

について話しましたね。

 

ちょっと前には
「水」っていうテーマが出たこともありました。

この時の話は結構面白くて、、、
最終的に世界平和の話になりました。

なぞが深い。

 

 

ちなみに、
伸男さんは自分道カフェを、

誰もが哲学者になれる場所

と言っています。

 

なれるんですって。みんな。

 

自分の考え方とか、
誰かの考え方について深く考えてみると、

誰もが哲学者なんです。

 

 

私が自分道カフェが好きな理由

え、哲学者になりたいの??
なんで参加してるの??

って思う人もいるかもしれません。

 

哲学者になりたい。

 

正解でもあるけど、

それだけではないというか、、、

 

 

ひとことでいうと、

成長できる気がするから。

かなぁって、

思います。

 

 

自分道カフェには一つルールがあって、

それは、

「相手の価値観を絶対に否定しないこと」

というもの。

 

 

私はこのルールがすごく好きなんです。

 

思うままのことを言ってみて、

「否定されない」経験ができる場所

って、悲しいことに少ない気がするから。

 

そして、

 

「否定されない」

ってそれだけですごく力がある、
自信がつく経験だと思うから。

 

 

”考えを言えた自分”や

”考え方を否定しなかった自分”に。

 

「認められる」
よりも、自信がつくんじゃないかな。

なんて思ったりします。
(「認められる」って経験もめっっちゃくちゃ大事だけどね!!)

 

あと、もう一つ、

「否定しない」

のいいなーと思うこと。

 

「否定しない」とね、
新しい可能性が芽生えるんです。

自分の中で、相手の中で。

 

 

イメージでいうと、

 

①「否定する」は

自分の前に「同じ意見じゃないとダメなんじゃー」って不透明なバリアを張ってて、それを超えてこられないものに関しては見ることもしないような状態。

 

②「否定しない」は、

自分の前にいくつかの箱を用意していて、やってきた意見や考え方を分類しながらその箱に入れていくような状態。

たとえば箱の名前は、
「わかる」
「違うけど好き」
「想像もしなかった」
「あんまり好きじゃない」
「謎」
とかとか。

 

そしたらさ、
その分類したそれぞれをじーっと見てみてるときに、

「違うけど好き」の中のものと
「想像もしなかった」の中のものが

化学反応を起こして、

「わかる」の箱が大きくなったりするかもしれない。

 

①の場合は、
「想像もしなかった」や
「あんまり好きじゃない」や
「謎」あたりは

バリアを超えられなくて、、、

こうゆう化学反応って
起こりにくいんじゃないかなーって。

自分にも、

相手にも。

 

そんな気がする。

 

 

そう。
気づいた人もいるかもしれないけど、

私が思う「否定しない」って、
「すべて受け入れる」とは違うんです。

 

これもイメージ化すると、

 

③「すべて受け入れる」は、

バリアも箱も用意してなくて、直接自分の心で受け取って、自分の「わかる」を上書きしていくような状態。

 

かなって思う。

だからそれは、
「否定しない」とは、ちょっと違うかなって。

 

 

「否定する」は、一方的。
「否定しない」は、双方向的。

そして、
「すべて受け入れる」も、一方的。

なイメージ。

 

一方的な状態は、
どっち方向にしろ、
新しい発見や可能性の芽生えが少なくなりそうで、なんだかもったいない気がする。

 

なーーーとかって。

私は思うから、
この「否定しない」っていうルールがすごい好きなんです。

 

ありきたりな言い方をすると、
Win-Winな気がして。

 

 

だから、自分道カフェも好き。

 

ってことかなと。

 

 

 

あああ、

果てしなく脱線したね。。笑

 

はい。
脱線しまくりましたが、
そんな感じの会が

「自分道カフェ」

です。

みんなで目の前に箱を用意しながら話してる感じです。←

※実際には箱はおいてません。
あくまでイメージ上の話です。注意。

 

 

なんでこんな話しようと思ったかっていうと

今日ね、

会社の人と話してて、
”価値観”の話になったんです。

 

それで、
伸男さんや自分道カフェに参加してる友達と普段話す内容とか、

自分道カフェの後の時間でやってる
それこそ自分の”価値観”と全力で向き合う会の話とか、

 

そうゆうのをすごくかいつまんで、軽く、

「こんな風に考えてみると面白ですよ」

的なノリで話してみたんです。

 

 

そしたらね、

「そうゆう話が出来る友達っていいですね」

っていう感想が返ってきてね。

 

「あ、結構求めてる人いるのかも。」

と思って。

 

 

わたし自身は結構昔から、

なんでもないテーマを友達と意味ありげに考察してみる。

みたいな会話をよくしてた気がするんですけど、
一般的ではないんだなーって、改めて思ったというか。

 

 

だから、

本当にいい時間になるから、

すごくすごく微力だけど、

少しでも多くの人に、

魅力が伝わったらいいな~~と思って、

こんなことをつらつらと、

書いてみたわけでした。

 

 

誰かの心に届きますよように。

 

次回はいつやるの???

自分道カフェは、
第3日曜日のAM10:00から、
毎月開催してます。

場所は都内のカフェだったり、会議室だったり、レンタルスペースだったり。

ちなみに参加費は500円です。

 

次回は、7/15(日)かな?

 

詳細知りたい人は連絡ください。

意気揚々と答えます!!!!
全力!!!!!!

 

すごく悲しいことに、
7月は私は参加できないのだけど、、、

 

 

たくさんの、新しい発見が生まれることを祈って。

ほんわかな。


ブロガーお茶会(仮)2回目を開催しました。

Wakana Kaizuさん(@zakkoku285)がシェアした投稿

というわけで、
ブロガーお茶会でメモしたこととかを、つらつらと。
(覚え書き的な感じなので、あんまり楽しくはないと思います笑)

今回は土曜日の午前中ていう開催日なのに、
前回参加者全員が参加してくれて、私歓喜でした。

朝からみんな、ありがとうございましたん。

前回の目標の報告とかしました

P山さん
・LINEスタンプの申請出す
 →スタンプ完成!!
   購入はこちらから❤️

ターキーさん
・2ヶ月で−20キロ
 →−3キロ
   ダイエットする上での新しい課題が見つかった。

ふたぎさん
・LINEブログのフォロワーを1335→1555に!!
 →現在のフォロワー1481人(+146人!!)
  フォロワー数以外にも、コメントをしてくれる人が増えたり、
  嬉しい変化があった。
 ふたぎさんのブログはこちら❤️

しいちゃん
・メディアを立ち上げる
 →立ち上げた!!現在は、記事投稿中。公開はまだ。
  複数人で立ち上げたメディアで友人に見せる向けのものではないのでURL割愛(笑)

わたし
・ブログを週一書く
 →ちょっとむりでしたん・・・(※一つ前のブログ参照。ほんとごめん。)

伸男さん
・発信プラットフォームを完成させる
 →ブログ完成
 →斉藤さんとふたりで語り合うYoutubeチャンネルも開始
  二人の話が聞いてみたい人はこちらへ❤️

以下、ほんとただのメモ

動画といえば・・・

・動画撮るだけでYoutuberの動画みたいなテロップとか入れたり
 勝手に編集をしてくれるようなアプリ(?)がリリースされるらしい。
 ※詳細の話はなし。掘り下げればよかった。しいちゃん今度詳しく教えてくれ。

・二木さんおすすめチャンネル:いちちゃんねる【1channel】
 https://www.youtube.com/channel/UCTXkt5D_zjzX9HV7TlDTPUw

・リメンバーミーが見たい(2/6人)

疑問とか、共有とか、SNSとか

・伸男さんからの質問
 「みんなFacebookとブログの投稿をどう分けてるの?」
 →伊波さん:連携させて、一つに投稿したら全てに投稿されるようにしてる
 →しいちゃん:Facebookでも個人用とビジネス用でアカウントを分けてる。今はあんまり使ってない。
   Teitterの方が利用率が高い。
 →わたし:Facebookはあんまり投稿しない、写真共有とか、Instagramからの連携とかがほぼ

 →昔はmixiだったよね・・・
  ↓  ↓  ↓
mixiが「コズミカ」っていうの新しくを始めたらしい
https://cosmika.jp/
※起業家やフリーランスのためのコミュニティサービス(?)

WordPressについて

「固定ページ」
記事と固定ページで分けて投稿できて、
簡単にHPみたいに作り上げられることがWordpressが選ばれる理由だよね?
って話をしてた。
→以外と固定ページの存在を知らない人は多いのでは。
→そうゆうことを書いてる記事って少ないかも。
  WOrdpressの初歩の初歩的な・・・。

「テーマ」
・テーマの選び方によってその後の苦労が変わってくる
 ※テーマ:アメブロとかのテンプレート??みたいなもの、
  いろいろな機能が付いていたり

とかとか・・・

他にもいろいろ話した気がするけど、メモはこのくらい。

次回までの目標(2018/05 → 2018/07)

伸男さん
 ・ブログの記事を充実させる(メルマガ?)
 ・固定ページ作る(ブログをHPぽくする)
  ※プロフィール、メニューetc
 ・ブログのテーマ変える

P山さん
 ・名刺を作る(個人の)、みんなに配る

ターキーさん
 ・今から−5キロ!!「見た目がほっそりしたね」を目指す

ふたぎさん
 ・ブログを見た人が余裕持って見に行けるイベントについての記事を書く
  (開催期間序盤に書く)

しいちゃん
 ・地元(西東京市)のメディアを作る、みんなに見せる
 ・自分のことをやる時間を確保する

わたし
 ・ブログ2回は更新する
 ・手書きInstagramを定期的に投稿する
 ・というか、まず、できるだけ毎日PCを開く

わたしだけやたらゆるい目標設定なのは、ゆるしておくれませ。←

まとめ

そんなこんなで、第二回、ブロガーお茶会でした!!
ゆるーい、ゆるーいけど何か得られた気がする。
そんな時間にしていこう。
そんな時間を増やしていこう。
「うふふ」って後でちょっと思える時間。

きっとその小さな「うふふ」の積み重なりが
振り返った時に満面の笑みを呼ぶと思うんです。

次のブロガーお茶会は7月。

昨日はいい天気だったのに、今日は雨がすごいね。
さては、ブロガーお茶会参加者は晴れの人たちだな?笑

こんな雨の日も、小さな幸せ見つけましょ。

ほんわかな。


2015年、夏。長岡大花火大会について考える。

おはようございます。
若菜です。

 
8月ですね。
2015年ももう半分以上すぎて、
なんだかあっという間だなーと感じています。

 
8月の初め、
1日、2日、3日といえば、

私の地元

新潟県長岡市では、

長岡まつりと、
全国的に結構有名らしい、長岡大花火大会が開催されます。

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S__8216584

 

毎年必ず、
8月1日、2日、3日。

何曜日だろうと、必ず。

平日だろうと何だろうと関係なし。

 
高校生までは、そんなの関係ねい!
夏休みだぜい!

って思ってたから、あんまり気にしたことがなかった
(というか他の花火大会知らなかったから
 それが普通だと思っていた)

んだけど、

普通に考えると不思議だよね。
なんで、平日にやるの?みたいな。

 
私も今年は、夏休みを長岡花火に当てて
平日休みをとって見に来ているわけだし。

 
そう思うよね。
うん。

 

でもね。

曜日なんて関係なく、日付固定で開催される長岡の花火には、
とってもとっても大きな、”想い”が込められているんです。

 
 

長岡花火はもともと、
第二次世界大戦の際に起こった長岡空襲で、亡くなった人々を想い、
戦争の傷跡の残る長岡の復興や、人々のこころが癒されることを願って、
始まったものなんです。

 
だから、
長岡花火で三尺玉が上がる時とか、
長岡まつりの前夜祭で一発だけ花火が上がる時には、

必ず

空襲のサイレンの音が流れる。

S__8216582

 
昔はこんな理由をあんまり考えていなかったから、
それを聞いても「あーいつもの」としか思っていなかったけど、

 
理由を知って、
込められた想いを知ってからは、

鳴り響く、結構長いサイレンを聞くと、
何かがこころに広がるようになった。

 

戦争のことは詳しくないし、
どんなに凄い被害だったかなんて想像もつかないし、
考えてみても、
昔よく学校で見た「はだしのゲン」とか、「火垂るの墓」とか、
そうゆうもので得た知識と認識しかないけれど、

 
でも、
やっぱり、

理由を知ると知らないとでは、

 

感じるものは大きく違う。

 
長岡花火を観に来る人たちには、
ぜひとも、この理由を知っていてもらいたい。
なって思う。

 
きっと、長岡のきれいでかっこいい大迫力な花火が
もっともっと素敵なものに見えると思う。

 

 

理由を知ること、
意味を知ること、

想いを知ること、

 
その大切さを、こんなところから学んだ、今日この頃でした。

ああ、長岡花火が終わってしまった。
もう来年が楽しみです。

 

 

**

 
TRIGGERも、
「私たちがなぜTRIGGERをやるのか。」
とか、
「みんなに何を伝えたいのか。」
っていうことを、もっと明確にして、もっと発信していけたらいいのかもしれない。

事実やモノだけじゃなくて、
想いや軌跡のような目に見えない部分は、

発信しなければ伝わらないから。

 
そうしたら、TRIGGERを見てくれているいろんな人に、
もっともっとTRIGGERの良さを感じてもらえるのかも。

 

 

そんなことも、思ってみたりした。
TRIGGERはこちら。

 
今日、東京に帰ります。

 
 

ほんわかな。


TRIGGERってなにー?
って思ったら、ここを見てみてね(❁´ω`❁)

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TRIGGER

一年で一番好きな日です。実は。

こんにちは!
若菜です。

今日は、7月7日ですね。

みなさん好きな数字ってありますか?
私は、が好き。

なぜなら、2月28日生まれで、
小学生の時の出席番号が5番だったから。笑

 

でも、なんだかずーっと心にあって
最近特に意識して好きな数字がある
それはね、

”7”

ラッキー7 笑

 

ラッキー7だから好きなわけじゃない。
でも、なんだか好きな数字。

 

そしてね、今日は、
そんな”7”の並ぶ7月7日なんです。

7月7日はね、七夕なんです。

七夕。
気がつくと終わっているって人も多いかもしれない。
そんな有名なのに少し地味なイベント。

 

私はこの日がすごく好きなんです。
なんでかなんて、説明できないけれど、好きな日。

 

子供の頃は、家の庭の竹林からなのか違う場所からなのか
笹的なそうゆうのをお父さんが持ってきて、
みんなで七夕飾りを作って飾って
短冊を描いて、お願いしてた。

 

だから何ってわけじゃないのに、

七夕の夜が雨だったり曇りだと、
なんだか悲しい気持ちになった。

 

 

去年の今日は、
ニートみたいな生活してたから、

一人で朝活しながら、池袋のカフェで短冊を描いていた。

そこに朝活仲間の可愛い女の子が来て、

「若菜さんがなんか素敵なことしてる〜」

って、一緒に短冊を描いてくれた。

わーー幸せ!
って想った思い出が残ってる、素敵な日。

 

今日はね、偶然のお休み!!
仕組んだわけでもなく、休み希望を出したわけでもなく、
今日がお休みになってたんです。

もう、運命かな?笑

 

というわけで、今年も短冊を描きました。
短冊って、笹に飾ることが大切なんじゃなくて、
自分の心に残しておくことが大切だと思う。

S__28180483

私の想い。
今の私だから出てくる、願いや祈り。

でもね、

 

 

 

 

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なんです。実のところ。
でも、どっちも私の本当の想い。

今年の私のテーマは、これかな?笑

 

ちなみに去年はこれ。
なんだかんだ、毎年変わらないキーワードは”笑顔”みたい。笑

スクリーンショット 2015-07-07 16.14.08

去年より、少し、周りに目を向けられるようになったかな?

 

 

来年の今日は、
私はどんなことを願うようになっているんだろう。

また一歩進んだ私になっていられるように、
少しずつ少しずつ、進んでいこう。

 

みなさんにとっても、思い出に残る七夕になりますように。

 

 

ほんわかな。